裸足での5000mタイムトライアルを開催します！
当日は日本ベアフットランニング協会 須合コーチによる動き作り、ウォーミングアップの後に5000mのタイムトライアルとなっており、そこではそのまま須合コーチがペーサーを勤めます。
タイムトライアルは原則裸足で挑戦していただきたいですが、シューズの方も参加可能です。
ペースは当日の参加者のご希望次第で20分（キロ4分ペース）～17分30秒（キロ3分30秒ペース）で予定しております。
フルマラソンで記録を狙いたい方、5000mを裸足で本気で走ってみたい方、どうぞご参加ください！
※参加人数と希望ペースのばらつきによっては2組に分けることもございます。例：1組目は22分ペース、2組目は18分ペースなど
※記録会ではないため、タイム計測はございません。
主催：日本ベアフット・ランニング協会
協賛・協力：Barefootinc Japan株式会社（Vibram Fivefingers総代理店）
| 【開催日時】 | 2017年4月29日（土） 15：00～16：30（約1時間30分を予定） |
|---|---|
| 【集合場所】 | 織田フィールド 最寄駅：JR「原宿」、東京メトロ「明治神宮前」 |
| 【スケジュール】 | 15：00 織田フィールド 更衣室前にて受付 15：10 須合コーチによる動き作り、ウォーミングアップ 15：40 5000mタイムトライアルスタート（予定） 16：30頃 終了予定 |
| 【参加費】 | 一般参加 1,500円 (裸足ランニングクラブメンバー1,000円)
※当日現金支払い※ |
| 【持ち物】 | 運動しやすい恰好、タオル、水分補給用の水、など |
| 【申し込み方法】 | 下記フォームよりお申し込みください。
※携帯キャリアやフリー（特にYahoo!）のメールアドレスは迷惑メールフォルダに入ってしまったりはじかれてしまうことが非常に多いです。事前に（hadashi.rc@gmail.com）からのメールを受信できるようご自身で設定をお願いします。 ※パソコン環境推奨、スマートフォンや携帯サイトではフォームが表示されない場合がございます。 |
| 【参加誓約書】 | イベント参加に当たり必ずこちらの誓約書に目を通して下さい。申込時に誓約書ご同意頂けない場合はこちらのイベントには参加出来ません。 ※閲覧必須※ |
| 【講師 兼 ペーサー】 | 
須合 拓也 日本ベアフットランニング協会コーチ。 幼少期よりランニングを始め、中学から大学まで陸上競技部の長距離選手として活躍。中学から高校にかけて県大会入賞5回、東北大会出場3回、全国高校駅伝出場など成績を残すが、大学時代また社会人ランナーとなってからも故障に悩まされる。 吉野 剛氏の主催するランニング教室を通してベアフットランニングの有用性を実感し、以後フォームの改善やケガの予防、パフォーマンス向上を目的としてベアフットランニングに取り組む。また都内で裸足での練習会開催や、ベアフットランナーのみのチーム『はだし駅伝部』を主催し、奥むさし駅伝競走大会に挑戦するなどの活動も行っている。 現在は裸足ランニングクラブ東京のコーチとして裸足ランニングの普及に努めながらも、自らも一人のアスリートとして裸足での5000m14分台やフルマラソンへの挑戦に向けて日々鍛錬に励んでいる。 |
| 【基本事項】 | ・雨天中止です。中止の場合、当日9時までに練習日カレンダーに 中止と記載いたします。天候が怪しい場合は、ご確認ください。 ・運動のできる格好でお越しください。 ・貴重品はご自身で管理をお願いいたします。盗難による責任は一切負いません。 |
| 【注意事項】 | ・参加中に被った盗難、怪我、事故、損害、事件などについては一切責任を負いませんので、参加者各自でご注意願います。 ・任意でのスポーツ保険へのご加入をお勧めします。 ・レッスンでは裸足で外を走るため、足を切るなどのリスクを承知の上ご参加ください。 ・当日連絡先 080-7968-1478 |
| 【お問い合わせ】 | ・TEL 080-7968-1478（平日10:00-16:00) ・Mail hadashi.rc@gmail.com |
↓※PC環境推奨。フォームが上手く表示されないという方は以下URLもしくはメールにてお問合せ下さい。（hadashi.rc@gmail.com）
http://form.os7.biz/f/d6cb3a01/
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