春の京都に行こう！

京都には、東南、伏見稲荷から、比叡山～大原～蔵馬～高雄～嵐山～苔寺に至る全長約70キロのコースと、豊かな森林や清流、田園風景に恵まれた京北地域を巡る京都一周トレイルがあります。春の心地のいい美しい山々を駆け抜けませんか？
今回はホテル京都エミナースで天然温泉にてゆっくり汗を流したあと、抽選会付き裸足パーティを行います。
二日目には裸足ランニングの第一人者吉野剛による裸足講習会とお花見、観光と盛りだくさんの内容になっています。京都、トレイル、温泉、お花見と贅沢な二日間を満喫しましょう。
 

【日時】 2013年04月13日(土)～14日(日) 
【コース、集合場所、時間】

1日目に参加するトレイルコースによって、集合時間場所がそれぞれ異なります。 
 ※途中棄権の場合は各自、公共機関にて移動をお願いします。   
目安タイムは完走を保証するものではなく、あくまでも目安となります。

チーム名 距離（目安フル
マラソンタイム）		 集合場所 集合時間
Aチーム 上級 約60km（3：20） 京阪電車出町柳駅 8:00
Bチーム 中級 約43km（4：30） 京阪電車出町柳駅 8:15
Cチーム 入門 約30km（6：00） 京阪電車出町柳駅 8:30
Dチーム ハイキング 約22km（6：00以上） JR嵯峨嵐山駅 9:30
【スケジュール】 □1日目
             トレイル(終日) ※スタート時間は上記をご参照ください。
17：00 美人の湯(天然温泉)
19：00 パーティー、抽選会
22：00 終了

□2日目
10：00 お花見、講習会(嵐山)
12：00 お弁当 ※ご用意いたします。
13：00 京都観光
16：00 解散
【定員数】 100名
【参加費】 ○A,B,C,Dチーム 宿泊プラン(先着50名限定) 一般：15,000円 裸足ランニングクラブメンバー：14,000円
※一日目：ホテル京都エミナース宿泊代(相部屋 男女別 最大5名一室) 、入湯料、パーティー代(飲み放題)
二日目：朝食代、お弁当、トレイル及び講習会参加費

○ A,B,C,Dチーム 一日目のみ 一般：6,000円 裸足ランニングクラブメンバー：5,000円
※入湯料、パーティー代(飲み放題)、トレイル参加費   

注意：裸足ランニングクラブ割引は東京（年会費5千円）、大阪（年会費3千円）のメンバーが対象です。
【持ち物】 裸足感覚シューズVibram Fivefingersの試履きをご希望の方は五本指ソックスをご用意してください。 
【主催】 日本ベアフット・ランニング協会
【共催】 トレーナーズバンク
【講 師】 吉野 剛  日本における裸足RUNの第一人者であり裸足走法の研究者。
サンディエゴ州立大学修士課程で裸足ランニングの研究を行い、現在アメリカで裸足RUNのブームの火付け役となった1人としても数えられる。
2012年3月に日本経済新聞の全面記事で大きく取り上げられるなど、テレビや雑誌、ラジオ、各メディアからも注目されている。
『裸足ランニング ～世界初！ ベアフット・ランナー の実用書～（ベースボール・マガジン社）』を執筆。イベントや講演などで全国 巡業中。
【基本事項】 ・雨天決行・荒天中止です。
・運動のできる格好でお越しください。
・貴重品はご自身で管理をお願いいたします。盗難による責任は一切負いません。
【注意事項】  ・イベント申し込み後はキャンセル料が発生します。イベント実施1週間前までは1,000円、それ以降は100%の料金をいただきます。
・体調管理や怪我については自己責任とします。事前に誓約書をご確認ください。
・参加中に被った盗難、怪我、事故、損害、事件などについては一切責任を負い
ませんので、参加者各自でご注意願います。
・任意でのスポーツ保険へのご加入をお勧めします。
・レッスンでは裸足で外を走るため、足を切るなどのリスクを承知の上ご参加ください。
・緊急連絡 080-1184-5461 （当日のみ）
【お問い合せ】 日本ベアフット・ランニング協会
https://hadashirunning.jp
hadashi.rc@gmail.com

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