裸足ランニングに興味を持っている方やクッション性の高いハイテクシューズに疑問を持たれている方などにおすすめの裸足ランニング入門編になります。裸足の正しい走り方や体の使い方、人体の構造に準じた裸足ランニングの講義、今話題の裸足感覚シューズ「ビブラム ファイブフィンガーズ」の試し履き など盛りだくさんです。
また、当日は入門編終了後に行われる、裸足ランニングクラブ練習会特別メニュー（5000Mタイムトライアル）にも参加頂く事が可能となります。ぜひこちらにもご参加ください！！
主催：リスタートランニングクラブ、日本ベアフット・ランニング協会
協賛・協力：トップギアランニングクラブ、Barefootinc Japan株式会社（Vibram Fivefingers総代理店）
| 【日程】 | 2013年7月22日(月) |
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| 【集合場所】 | 代々木陸上競技（織田フィｰルド） （電車）JR原宿駅より徒歩10分、JR渋谷駅より徒歩15分、小田急線・代々木八幡駅より徒歩6分、千代田線・代々木公園駅より徒歩6分 |
| 【参加費】 | 講習会 1,700円 ※当日払い ※施設使用料込 ※講習会に、参加される方はその後に行われる、練習会とタイムトライアルに参加出来ます。 |
| 【スケジュール】 |
17：15～ 織田フィールド更衣室前テーブルにて受付 17：30～ 裸足ランニング初心者講習会（講義＆実技） 19：00 終了 ※当日はこの後5000Mのタイムトライアルを2組に分けて行われる練習会がございます。こちらの裸足DE RUNにご参加頂いた方はそのまま引き続きご参加頂く事も可能となります。 |
| 【講師】 |
日本ベアフット・ランニング協会 代表理事 吉野 剛
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| 【基本事項】 |
・雨天中止です。中止の場合は当日13時までに練習日カレンダーに中止と記載します。天候が怪しい場合はこちらにてご確認ください。 ・運動の出来る格好でお越しください。 ・貴重品はご自身で管理をお願いします。盗難による責任は一切負いません。 ・緊急連絡 080-1184-5461 （当日のみ） |
| 【注意事項】 |
・体調管理や怪我については自己責任とします。事前に誓約書をご確認ください。 ・参加中に被った盗難、怪我、事故、損害、事件などについては一切責任を負いませんので、参加者各自でご注意願います。 ・任意でのスポーツ保険へのご加入をお勧めします。 ・レッスンでは裸足で外を走るため、足を切るなどのリスクを承知の上ご参加ください。 |
