「ランニングのパフォーマンスを上げる『リラックス』を身に付けるレッスン」
高岡尚司さんは裸足でフルマラソンを２時間４５分で走りきるワールドクラスの裸足ランナー。良い走りをしているからこそ出来る高いパフォーマンス。そんな高岡さんから裸足の走り方を学んでみませんか？ また、講習会の最後の練習で彼も走ってくれるので、是非日本一の裸足の走りを見て下さい。いい走りは見るだけでもいい効果が出るはず。
主催：日本ベアフット・ランニング協会
協賛・協力：Barefootinc Japan株式会社（Vibram Fivefingers総代理店）
| 【開催日時】 | 2013年11月25日（月曜） 19：00～20：30 |
|---|---|
| 【集合場所】 | 織田フィールド |
| 【スケジュール】 |
18：45 織田フィールド 更衣室前テーブルにて受付 19：00～20：00 走り方講習会 20：00～20：30 インターバルトレーニング 1km×2～4セット |
| 【定員数】 | 60名程度 |
| 【参加費】 |
一般・・・1,500円 （施設使用料含む/シャワー・ロッカー有） 裸足ランニングクラブ・リスタートランニングクラブ・トップギアのメンバー・・・500円 |
| 【持ち物】 |
ビブラムファイブフィンガーズを試履きされる方は5本指ソックスをご持参ください。 |
| 【申し込み方法】 |
下記フォームよりお申し込みください。 ※クラブメンバーの方は事前申し込み無で大丈夫です。 |
| 【講師プロフィール】 |  ・高岡尚司（たかおかしょうじ）
・裸足フルマラソン日本記録保持者（2時間45分39秒） ・ランニングコーチ ・ランニング足袋「MUTEKI」開発スタッフ ・エフエイト Bodywork Lab 代表 ・マッサージ師 |
| 【基本事項】 |
・小雨決行、雨天中止です。 |
| 【注意事項】 | ・体調管理や怪我については自己責任とします。事前に誓約書をご確認ください。 ・参加中に被った盗難、怪我、事故、損害、事件などについては一切責任を負い ませんので、参加者各自でご注意願います。 ・任意でのスポーツ保険へのご加入をお勧めします。 ・レッスンでは裸足で外を走るため、足を切るなどのリスクを承知の上ご参加ください。 ・緊急連絡 080-1184-5461 （当日のみ） |
↓※PC環境推奨。フォームが上手く表示されないという方は別途お問合せ下さい。（hadashi.rc@gmail.com）
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