裸足ランニング初心者向け講習会 in飯能
～効率の良い体の使い方を求めて～
裸足で走っている人達の方が膝などの関節にかかる負担は遙かに少なく、また、効率良く走れるという研究が出始め話題を集めている裸足ランニング。自己流でやってみるものの、なかなか今までの癖などで上手く出来ない方も多く、逆に怪我をしてしまう方も。是非この機会に体の構造などを学び、正しい体の使い方を裸足ランニングの第一人者吉野剛氏と一緒に学びませんか？ずっと故障に悩んでいる方も、これから運動をはじめようという方も、フルマラソンで自己ベストを出したい方も気軽に参加して頂ければと思います。初心者向けなので、走るというよりは体の動かし方を学ぶという感じですのでどなたでも安心してご参加して頂けます。
またいきなり裸足はちょっとという方には裸足感覚シューズ・ビブラムファイブフィンガーズの試履きもご用意していますのでぜひお試しください。
主催：日本ベアフット・ランニング協会
協賛・協力：奥武蔵ベース、Barefootinc Japan株式会社（Vibram Fivefingers総代理店）
後援：飯能市、飯能市教育委員会、飯能市観光協会、飯能市体育協会
| 【開催日時】 | 2014年01月19日（日曜） 10：00~12：00 |
|---|---|
| 【集合場所】 |
富士見小学校体育館 〒357-0021 埼玉県飯能市双柳1-1 TEL：042-973-5741 アクセス： https://plus.google.com/103264449334878089331/about?gl=jp&hl=ja |
| 【スケジュール】 |
09：30 受付・ビブラムファイブフィンガーズ試履き 10：00 裸足ランニング講義 11：00 裸足ランニング実践 12：00 質疑応答（12：30頃解散予定） |
| 【定員数】 | 50名 |
| 【参加費】 | 一般 1,000円 (大学生以下 500円) |
| 【持ち物】 | ビブラムを試履きされる方は5本指ソックスを持参してください |
| 【申し込み方法】 |
下記フォームよりお申し込みください。 ※パソコン環境推奨、スマートフォンや携帯サイトではフォームが表示されない場合がございます。 |
| 【講師】 | 
吉野 剛 日本における裸足RUNの第一人者であり裸足走法の研究者。 サンディエゴ州立大学修士課程で裸足ランニングの研究を行い、現在アメリカで裸足RUNのブームの火付け役となった1人としても数えられる。 2012年3月に日本経済新聞の全面記事で大きく取り上げられるなど、テレビや雑誌、ラジオ、各メディアからも注目されている。 『裸足ランニング ～世界初！ ベアフット・ランナー の実用書～（ベースボール・マガジン社）』を執筆。イベントや講演などで全国 巡業中。 |
| 【基本事項】 |
・運動の出来る格好でお越しください。 ・貴重品はご自身で管理をお願いします。盗難による責任は一切負いかねます。 |
| 【注意事項】 |
・体調管理や怪我については自己責任とします。事前に誓約書をご確認下さい。 ・参加中に被った盗難、怪我、事故、損害、事件などについては一切責任を負いかねますので、参加者各自でご注意願います。 ・任意でのスポーツ保険へのご加入をお勧めします。 ・当日の緊急連絡先 080-1184-5461 |
↓※PC環境推奨。フォームが上手く表示されないという方は別途お問合せ下さい。（hadashi.rc@gmail.com）
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- ビブラム, ベアフットランニング, 日本ベアフット・ランニング協会, 裸足ランニング, 飯能
