全国ナチュラルランニングツアー
人間本来の能力を呼び起こせ！
日本における裸足ランニングの第一人者、吉野剛と裸足マラソン日本最速ランナーの高岡尚司が効率良く、体に負担の少ない走り方を教えます。ナチュラルランニングは身体の機能を最大限に引き出すため、より効率良く、より故障のリスクが少なく走るためのメソッドです。走るための動き作りですので他のスポーツをしている方にも有効です。また、これから走り始めたい人、故障に悩まされている人、子供の走り方がドタバタして気になる人、もっと速く走りたい人におすすめです。４つのイベントがありますので、皆様の目的に合ったものを自由に選んで頂ければと思います。
☆ビブラムファイブフィンガーズと無敵の試履きが出来ます☆
主催/日本ベアフットランニング協会 共催/合同会社エフエイト
協力/裸足ランニングクラブ広島、RUN+、きねや足袋株式会社、Barefootinc Japan株式会社
| 【開催日時】 |
2015年3月15日（日） 午前の部_10：00−12：00 / 午後の部_14:00−17:00 |
|---|---|
| 【集合場所】 |
コカコーラウェスト広島総合グラウンドの補助競技場 〒733-0036 広島市西区観音新町2-11-124 TEL（082）231-3077 アクセス （広島電鉄バス)『観音マリーナホップ』または『西飛行場』行き、『総合グランド入り口』下車 1.ＪＲ広島駅前（南口）発 3号線 … 約35分 2.ＪＲ横川駅前発 8号線（日曜・祝日・連休） … 約20分 |
| 【内容・スケジュール】 |
==【午前の部/10：00−12：00】============================== イベント1 親子かけっこ教室（対象 幼稚園•小学生とその保護者）（担当•吉野） 親子で楽しく身体を動かし、基本的な動きを学びます。親子で楽しく走り方を学びましょう。 イベント2 ジュニア陸上教室（小学生〜高校生）（担当•高岡） 道具に頼らず、子どもの「野性」を最大限に引き出し、パフォーマンスを高めます。 ※20150309時点、申込状況によりイベント2を下記に変更↓（午後の高岡コーチの内容と同じです） イベント2 エコノミカルランニング（経験者向け）（担当•高岡） ランニングなどの持久スポーツで、後半にバテバテになったりしませんか？流行りの体幹トレーニングでは身につけることができない、秘密のトレーニングで、あなたの体を目覚めさせます。 ==【午後の部/14：00−17：00】============================== イベント3 ナチュラルランニング（初心者向け）（担当•吉野） 運動する時に膝や腰などの関節が痛くなったりしませんか？身体の機能やシューズについて学び、関節への負担が少なくて、より効率的に走るための基本的な身体の使い方や、姿勢の保ち方などを学びます。 イベント4 エコノミカルランニング（経験者向け）（担当•高岡） ランニングなどの持久スポーツで、後半にバテバテになったりしませんか？流行りの体幹トレーニングでは身につけることができない、秘密のトレーニングで、あなたの体を目覚めさせます。 ※イベント3・4につきましては16：00から希望者で5kmタイムトライアルを行います。） ※イベント1・2及びイベント3・4は同時刻開催となるのでどちらかのみの参加となります。 ※午前と午後通しでの組み合わせは可能ですが、その場合はそれぞれ参加費が発生します。 |
| 【参加費】 |
イベント1 親子1組：2000円 ※例えばご両親とお子さん1人、お母さん+お子さん2人 等 申込時に何名で参加するかご記入ください。 イベント2 1人2000円 イベント3 or 4 1人2000円 ※当日現金払い、お釣りの無いようご用意ください。 ※裸足ランニングクラブ会員は500円引き（会員証の提示を当日お願いします） |
| 【懇親会】 |
18時頃から広島市内で懇親会も予定しています。そちらも合わせてご参加下さい。 ※要事前申し込み、場所・値段は未定、参加者の方へ日程が近くなりましたらご案内します。どなたでも参加OKです！ |
|
【講師】 |
吉野 剛（よしのつよし） 日本における裸足RUNの第一人者であり裸足走法の研究者。 サンディエゴ州立大学修士課程で裸足ランニングの研究を行い、現在アメリカで裸足RUNのブームの火付け役となった1人としても数えられる。 2012年3月に日本経済新聞の全面記事で大きく取り上げられるなど、テレビや雑誌、ラジオ、各メディアからも注目されている。 『裸足ランニング ～世界初！ ベアフット・ランナー の実用書～（ベースボール・マガジン社）』を執筆。イベントや講演などで全国 巡業中。
高岡 尚司（たかおか しょうじ） 日本において裸足でのフルマラソン最速記録2時間45分39秒を持つ。（日本ベアフットランニング協会公認） また、選手時代には下記の記録を持つ。 1500m 3’50 5000m 14’19 10000m 29’34 ハーフマラソン 1時間5分37秒 現在もアスリートとして活躍し、エフエイト Bodywork Lab 代表として鍼灸マッサージ師としても活躍。裸足で走る治療家。ランナーズなどでも大きく取り上げられる。 |
| 【申し込み方法】 |
下記フォームよりお申し込みください。 ※携帯キャリアやフリー（特にYahoo!）のメールアドレスは迷惑メールフォルダに入ってしまったりはじかれてしまうことが非常に多いです。事前に（hadashi.rc@gmail.com）からのメールを受信できるようご自身で設定をお願いします。 ※パソコン環境推奨、スマートフォンや携帯サイトではフォームが表示されない場合がございます。 |
| 【参加誓約書】 |
イベント参加に当たり必ずこちらの誓約書に目を通して下さい。申込時に誓約書ご同意頂けない場合はこちらのイベントには参加出来ません。 ※閲覧必須※ |
| 【基本・注意事項】 |
・小雨決行、荒天中止です。中止の場合、イベント前日13時までに申し込み時に登録されたメールアドレスにお知らせします。メールが届かない場合もございますので、不明な点はお電話でお問い合わせください。080-1184-5461 ・運動のできる格好でお越しください。 ・貴重品はご自身で管理をお願いいたします。盗難による責任は一切負いません。 ・運動のしやすい格好で来てください。また参加費は当日現金となりますので釣り銭のないようにお持ちください。 ・参加中に被った盗難、怪我、事故、損害、事件などについては一切責任を負いませんので、参加者各自でご注意願います。 ・任意でのスポーツ保険へのご加入をお勧めします。 ・ナチュラルな身体の使い方を学ぶ上で、裸足で行う事を勧めてはいますが、必須ではありませんので、普段履き慣れた運動シューズで行ってもらっても全く問題ありません。 ・緊急連絡 は080-1184-5461。 |
↓※PC環境推奨。フォームが上手く表示されないという方はメールでお問合せ下さい。（hadashi.rc@gmail.com）
- 投稿タグ
- ビブラム, ベアフットランニング, 全国ナチュラルランニングツアー, 吉野剛, 日本ベアフットランニング協会, 裸足ランニング, 裸足王子, 高岡尚司
