【東京裸足ランニングクラブ7周年記念】豪華講師陣３名によるスペシャルランニングスクール＆懇親会！！

北京オリンピックマラソン女子代表の中村友梨香コーチ、100kmウルトラマラソン世界記録保持者（100kmウルトラマラソン６時間１３分）の砂田コーチ、そしてアジア中でナチュラルランニング界をリードする吉野剛コーチが裸足ランニングクラブ７周年を記念してスペシャルイベントを開催します！

内容は２時間のスペシャルプログラム。前半と後半に分かれてそれぞれのコーチよりスペシャルランニングスクールです。
裸足ランニングクラブメンバーは勿論、元メンバー、ランニング初心者から上級者までどなたでも楽しめるイベントとなっておりますのでお気軽にご参加ください。
また、講習会の後は講師陣と懇親会も予定していますので、そちらも併せてご参加ください。
《主催》　日本ベアフット・ランニング協会
《協力・協賛》　Barefootinc Japan株式会社（Vibram Fivefingers総代理店）

【開催日時】 2017年10月9日（月曜祝日）
1時限目 18:00-18:50
2時限目 19:00-19:50
懇親会　20:30-22:30
https://r.gnavi.co.jp/3t32t1he0000/
【集合場所】 10 OVER 9 RUN CUBE品川シーズンテラス
港区港南1-2-70 品川シーズンテラス パークサイドゾーン2F
(品川駅港南口より徒歩6分)
http://www.runcube.jp/shoplist/shinagawa/
【参加費】 申込〆切：2017/10/5（木）22:00まで
①イベント参加費（施設使用料・シャワー・ロッカー含む）　3000円(裸足ランニングクラブメンバーは1000円）
②懇親会参加費　3,500円（飲み放題付き）
※イベントまたは懇親会のみ参加も可能です。懇親会は当日申込は受け付けておりません。
※非会員の方は1時限目、2時限目イベントまた懇親会の参加費お支払いは当日現金のみとさせていただきます。
※懇親会はキャンセル料がかかりますので、10/6以降にキャンセルされた場合キャンセル料を請求させていただくことがございます。ご了承ください。
【定員】 80名（もしくは各レッスン30名まで）
【参加資格】 18歳以上の健康な男女
18歳未満は保護者同伴での参加のみ可(１８歳未満の方の参加費は１０００円となります。）
【内容・スケジュール】 17：30-18：00　集合・受付

講義コース概要
1時限目　18:00-18:50

Aコース　担当　中村コーチ
マラソン講座その1
内容：マラソンに向けてのお話、Q&A。またウォーミングアップに使えるドリル(前半)

Bコース　担当　砂田コーチ
準備体操とウォーミングアップ
内容：正しい考えで練習や大会前にパフォーマンスを出せるための指導を行います。

Cコース　担当　吉野コーチ
ナチュラルランニング　ベーシック
内容：　飛び降りる、跳ねる、重心の移動、姿勢の取り方など、走る上で基礎となる動きを身に着けます

2時限目　19:00-19:50

Aコース　担当　中村コーチ
マラソン講座その2
内容：ウォーミングに使えるドリル(後半)と実際にJOGでドリル効果やフォームを確認

Bコース　担当　砂田コーチ
練習や大会での意識する事
内容：不安要素の解消とランニングフォームチェックや大会でのレース運びの考え方

Cコース　担当　吉野コーチ
ナチュラルランニング　アドバンス
内容：スキップや四つん這いなど身体全体を使ってよりダイナミックに動いていきます

20:30-22:30　懇親会
【コーチプロフィール】 Aコース　中村　友梨香コーチ

プロフィール：
2004～2013年まで天満屋女子陸上競技部に所属し長距離・マラソン選手として活躍。
2008 年名古屋国際女子マラソンにて 2 時間 25 分 51 秒で、初マラソンにして優勝。
同年、北京五輪に出場。2009年ベルリン世界選手権10000mで７位入賞。
現在はNOBY T&F CLUBのコーチとして活動しながら、関西・名古屋を中心に市民ランナーのランニング指導者としても活躍中。

Bコース　砂田貴裕コーチ

プロフィール：
生年月日　１９７３年１月１９日
大阪府出身1992年、防府読売マラソンで2時間15分30秒（ジュニア日本記録）を記録
アテネで行われたワールドカップマラソンに出場し、2時13分16秒で銀メダル。
1998年6月、サロマ湖100キロウルトラマラソンにおいて、6時間13分33秒の世界最高記録で優勝。
2000年9月のベルリンマラソンで自己ベストの2時間10分08秒で4位に入った。
2016年11月27日に行われた「The 29th IAU 100km World Championships Under the Patronage of the IAAF」(Los Alcazares)
日本陸上競技連盟派遣選手団 リーダー兼コーチとして、団体男子銀メダル、団体女子金メダルを獲得現役時代に意識した事は、
「記録よりも記憶に残るランナーになる」

Cコース　吉野　剛コーチ

プロフィール：
通称”裸足王子”。日本における裸足RUNの第一人者であり裸足走法の研究者。
サンディエゴ州立大学修士課程で裸足ランニングの研究を行い、現在アメリカで裸足RUNのブームの火付け役となった1人としても数えられる。
日本だけでなく海外でも新聞やテレビなど各メディアからも目されている。日本全国及びアジア全域で小学校から一般ランナー、プロスポーツなど幅広く裸足ランニングの普及活動を行っている。
【申し込み方法】 下記フォームよりお申し込みください。
フォームがうまく表示されない場合は下記URLよりお申し込みください。
http://form.os7.biz/f/1edf5d4c/
※携帯キャリアやフリー（特にYahoo!）のメールアドレスは迷惑メールフォルダに入ってしまったりはじかれてしまうことが非常に多いです。事前に（hadashi.rc@gmail.com）からのメールを受信できるようご自身で設定をお願いします。※パソコン環境推奨、スマートフォンや携帯サイトではフォームが表示されない場合がございます。
【参加誓約書】 イベント参加に当たり必ずこちらの誓約書に目を通して下さい。申込時に誓約書ご同意頂けない場合はこちらのイベントには参加出来ません。　※閲覧必須※

「イベント参加誓約書」
【基本・注意事項】 ・小雨決行、荒天中止です。中止の場合、イベント前日までに申し込み時に登録されたメールアドレスにお知らせします。

・シャワー・ロッカーが無料で使用できます。

・参加中に被った盗難、怪我、事故、損害、事件などについては一切責任を負いませんので、参加者各自でご注意願います。

・任意でのスポーツ保険へのご加入をお勧めします。

・当日の緊急連絡 は　080-1184-5461　まで。


【東京】裸足RC７周年スペシャルイベント　2017年10月9日
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1限目コース選択(18:00-18:50)
2限目コース選択(19:00～19:50)
懇親会参加(メンバー以外の参加歓迎です）（20:30-22:30）3500円 必須
誓約書に同意頂けますか？（ご同意頂けない場合は参加不可） 必須
何か質問などがあればご記入ください

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