※2019/10/10更新：台風19号の影響によりイベント開催日を11/23（土）に変更となりました。
日本唯一の裸足でのマラソン大会「飯能ベアフットマラソン」の開催地飯能にて開催のベアフットランニング教室です。
ケニア人の体幹の動かし方や、体幹を使った効率的なフォームに挑戦してみませんか。
初心者から上級者までお気軽にどうぞ！
このイベントは毎年5月開催の飯能ベアフットマラソンと提携しております。
第1部はケニア式ベアフットランニング教室になり、第2部は大会のコースの試走及び走り方解説を予定しております！
Vibram Five Fingers「V-ALPHA」の試し履き、Instinct Trail Vestの試着体験も同時に開催します！
ご興味ありましたら是非お試しください！
※教室の大まかな内容や考え方については担当コーチのブログ:http://runner-takuya-sugo.hatenablog.com/をご参照ください。
主催：日本ベアフットランニング協会
協力：Barefootinc Japan株式会社
| 【開催日時】 | 2019年11月23日（土） 第一部10:00-11:30 (受付9:45-10:00)、第二部12:00-13:30 |
|---|---|
| 【集合場所】 | 加治神社広場 （住所）〒553-0003 埼玉県飯能市大字中山710 （最寄駅）西武池袋線・飯能駅より徒歩20分 |
| 【スケジュール】 |
09:45 入場・受付 10:00 第一部スタート・講義の説明 10:15 体幹の運動、基本的な動き作り 10:45 応用的な動き作り、ランニング 11:30 1部終了予定 12:00 第二部スタート・コース試走（途中解説都度あり） |
| 【参加費】 | 第一部or第二部 一般参加 2,500円 裸足ランニングクラブ会員2,000円 学生1,500円 中学生以下1,000円 ※両方参加の場合は下記料金になります。 |
| 【持ち物】 | 走ることができる恰好、タオル、飲料など ※第二部に参加される方はトレイルを7kmほど走りますので、その準備をお願いします。 ※VibramFiveFingersの試し履きご希望の方は五本指ソックスをお持ちください。 |
| 【申し込み方法】 | 下記フォームよりお申し込みください。
※携帯キャリアやフリー（特にYahoo!）のメールアドレスは迷惑メールフォルダに入ってしまったりはじかれてしまうことが非常に多いです。事前に（hadashi.rc@gmail.com）からのメールを受信できるようご自身で設定をお願いします。 ※パソコン環境推奨、スマートフォンや携帯サイトではフォームが表示されない場合がございます。 |
| 【参加誓約書】 | イベント参加に当たり必ずこちらの誓約書に目を通して下さい。※閲覧必須※ |
| 【講師】 | 
須合 拓也 日本ベアフットランニング協会 コーチ 中学から大学まで陸上競技部で長距離を専門に活動。 2014年に東京裸足ランニングクラブに入会。当協会代表の吉野剛よりベアフットランニングについて学ぶ。 2017年より東京裸足ランニングクラブのコーチに就任。 裸足での5000mベストタイムは15分46秒。 |
| 【基本事項】 |
・運動のできる格好でお越しください。 ・当日、荷物を置くことができるテントを会場に設営しますが、貴重品はご自身で管理をお願いいたします。盗難による責任は一切負いません。 |
| 【注意事項】 |
・参加中に被った盗難、怪我、事故、損害、事件などについては一切責任を負い ませんので、参加者各自でご注意願います。 ・任意でのスポーツ保険へのご加入をお勧めします。 ・緊急連絡 080-7968-1478 （当日のみ） |
申し込みは下記フォームからお願いします。下記フォームが表示されない場合は
コチラをクリックして入力してください。
