3人のスペシャリストによるスペシャルランニング企画 “THE 動きづくり”

北京五輪女子マラソン代表中村友梨香、一本歯下駄GETTA考案者宮崎要輔、裸足ランニングの第一人者吉野剛の3つの講座を一度に受講できるスペシャルランニング教室です。様々な講師やアスリートの動きづくりを取り入れ、効率良く、ケガをしにくい走りを身につけましょう!
一本歯下駄GETTAや5本指シューズVibram Fivefingersの試し履きも出来ます。

《主催》 日本ベアフット・ランニング協会
《協力・協賛》 arucuto、Barefootinc Japan株式会社(Vibram Fivefingers総代理店)

【開催日時】 2024年5月26日(日)
13:00~16:20(受付12時45分~)
【集合場所】

平和公園 メタセコイア広場(公衆トイレ14番付近)
住所 〒464-0022 愛知県名古屋市千種区
アクセス 地下鉄東山線「東山公園」駅下車、徒歩20分

google mapはこちら

【参加費】 一般 4,500円 学生(中・高・大学生)2,500円
※裸足ランニングクラブ有料会員は500円引き
【定員】 40名
【参加資格】 18歳以上の健康な男女
18歳未満は保護者同伴での参加のみ可
【内容・スケジュール】 講義コース概要
1時限目 13:00-14:00

ナチュラルランニング(担当:吉野剛)
内容: 身体の構造を理解し、飛び降りる・弾む・重心移動など走る上での基礎的な動作を身に着けます。

2時限目 14:10-15:10
GETTA体幹トレーニング(担当:宮崎要輔)
GETTAを使い「踵を踏む、つま先を畳む、つめさきで立つ」という伝統芸能の「能」や江戸柳生などにみられる末端からの体幹操作を身に付けることで、足指、足裏のバネ感をさらに高くします。

3時限目 15:20-16:20
動きづくり・タイムトライアル(担当:中村友梨香)
全身を使った動きづくりで、リズム感覚、柔軟性、上半身と下半身の連動など走るのに必要な感覚を身につけてパフォーマンスアップを目指します!
最後余力のある人で、タイムトライアル!

懇親会 17:00~

池下駅周辺の居酒屋で開催を予定してます。
(参加費は実費。4,000円前後の飲み放題予定)

【コーチプロフィール】 中村 友梨香(NOBY T&F CLUB)北京オリンピック女子マラソン日本代表、世界陸上ベルリン大会10,000m7位入賞
※ベスト記録
5000m 15分13秒01
10000m 31分31秒95
ハーフマラソン 1時間09分20秒
フルマラソン 2時間25分51秒
web: https://yurika-nakamura.wixsite.com/yurika-nakamura


宮崎 要輔

一本歯下駄GETTA®一本歯下駄インストラクター®一本歯下駄トレーナー®の商標権を個人で所有する一本歯下駄の第一人者。社会学修士、教職専修免許を持ち、文化から身体の土台をつくり、パフォーマンスアップさせる文化身体論を展開する。
プロボクシング2度の世界タイトルマッチをはじめ、野球、サッカー、陸上、ボクシングと競技の枠を超えて最高峰の舞台で戦うアスリートのサポートをしている。
■受賞歴
ソーシャルビジネスプランコンペedge 2011ファイナリスト
京都学生人間力大賞スポーツ文化芸術部門賞
京都府京の公共人材大賞奨励賞
となりの人間国宝認定
未来フェス共同提案者


吉野 剛(日本ベアフットランニング協会代表)

日本における裸足RUNの第一人者であり裸足走法の研究者。サンディエゴ州立大学修士課程で裸足ランニングの研究を行い、現在アメリカで裸足RUNのブームの火付け役となった1人。日本経済新聞の全面記事で大きく取り上げられるなど、テレビや雑誌、ラジオ、各メディアからも注目されている。『裸足ランニング ~世界初! ベアフット・ランナー の実用書~(ベースボール・マガジン社)』を執筆。

【申し込み方法】 下記フォームよりお申し込みください。
フォームがうまく表示されない場合は下記URLよりお申し込みください。
https://form.os7.biz/f/103ac979/
※携帯キャリアやフリー(特にYahoo!)のメールアドレスは迷惑メールフォルダに入ってしまったりはじかれてしまうことが非常に多いです。事前に(hadashi.rc@gmail.com)からのメールを受信できるようご自身で設定をお願いします。
※パソコン環境推奨、スマートフォンや携帯サイトではフォームが表示されない場合がございます。
【参加誓約書】 イベント参加に当たり必ずこちらの誓約書に目を通して下さい。申込時に誓約書ご同意頂けない場合はこちらのイベントには参加出来ません。 ※閲覧必須※「イベント参加誓約書」
【基本・注意事項】 ・参加中に被った盗難、怪我、事故、損害、事件などについては一切責任を負いませんので、参加者各自でご注意願います。
・雨天決行、荒天中止となります。
・任意でのスポーツ保険へのご加入をお勧めします。
・当日の緊急連絡 は 03-6824-1938 まで。



【名古屋】2024.5.26(日)THE 動きづくり(平和公園)
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