全国ナチュラルランニングツアー
人間本来の能力を呼び起こせ！
日本における裸足ランニングの第一人者、吉野剛が効率良く、体に負担の少ない走り方を教えます。ナチュラルランニングは身体の機能を最大限に引き出すため、より効率良く、より故障のリスクが少なく走るためのメソッドです。走るための動き作りですので他のスポーツをしている方にも有効です。また、これから走り始めたい人、故障に悩まされている人、もっと速く走りたい人におすすめです。
☆ビブラムファイブフィンガーズの試履きが出来ます☆
主催/つながる企画 共催/日本ベアフット・ランニング協会 協力/Barefootinc Japan株式会社
| 【開催日時】 |
2015年6月14日（日） 第一部_9：00−10：30 / 第二部_11：00−13：00 |
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| 【集合場所】 |
奥卯辰山健民公園 （公園センター前） 場所：石川県金沢市若松町ア•32 |
| 【内容・スケジュール】 |
==【第一部/9：00−10：30】============================== ナチュラルランニング "基礎" 身体の構造や、シューズの構造についての講義をした後に、走る上で重要な要素を一づつ丁寧に説明し基本的な走る動作を身につけます。走り始めたばかりの方や、これから走りたいと思っている方、また膝痛など故障がちの方にお勧めです。 ==【第二部/11：00−13：00】============================== ナチュラルランニング "実践" 身体の機能を最大限に使い、効率の良い走り方を目指します。上り坂をより楽に走ったり、下り坂を負担を最小限に抑える走りも学びます。より効率良く走る走り方を学びたい方にお勧めです。 ※第一部と第二部の通しでの組み合わせも可能です。その場合はそれぞれ参加費がかかります。 |
| 【参加費】 |
・第一部・第二部：各2,000円 ・一部・二部通し参加の場合は割引で3,000円になります。 ※当日現金払い、お釣りの無いようご用意ください。 |
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【講師】 |
 吉野 剛（よしのつよし） 日本における裸足RUNの第一人者であり裸足走法の研究者。 サンディエゴ州立大学修士課程で裸足ランニングの研究を行い、現在アメリカで裸足RUNのブームの火付け役となった1人としても数えられる。 2012年3月に日本経済新聞の全面記事で大きく取り上げられるなど、テレビや雑誌、ラジオ、各メディアからも注目されている。 『裸足ランニング ～世界初！ ベアフット・ランナー の実用書～（ベースボール・マガジン社）』を執筆。イベントや講演などで全国 巡業中。 |
| 【申し込み方法】 |
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