全国ナチュラルランニングツアー
人間本来の能力を呼び起こせ！
日本における裸足ランニングの第一人者、吉野剛が効率良く、体に負担の少ない走り方を教えます。ナチュラルランニングは身体の機能を最大限に引き出すため、より効率良く、より故障のリスクが少なく走るためのメソッドです。走るための動き作りですので他のスポーツをしている方にも有効です。また、これから走り始めたい人、故障に悩まされている人、もっと速く走りたい人におすすめです。
☆ビブラムファイブフィンガーズの試履きが出来ます☆
主催/日本ベアフット・ランニング協会 協力/裸足ランニングクラブ新潟・Barefootinc Japan株式会社
| 【開催日時】 |
2015年6月13日（土） 第一部_9：00−10：30 / 第二部_11：00−13：00 |
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| 【集合場所】 |
場所新潟県スポーツ公園 多目的運動広場 北側 集合・受付 レストハウス（ラ・ピアンタ隣り） http://www.sanpou-g.co.jp/la_pianta/access.php |
| 【内容・スケジュール】 |
==【第一部/9：00−10：30】============================== 親子かけっこ教室（対象 幼稚園・小学生とその保護者） 親子で楽しく身体を動かし、基本的な動きを学びます。親子で楽しく走り方を学びましょう。 ==【第二部/11：00−13：00】============================== ナチュラルランニング講座（初心者向け） 運動する時に膝や腰などの関節が痛くなったりしませんか？身体の機能やシューズについて学び、関節への負担が少なくて、より効率的に走るための基本的な身体の使い方や、姿勢の保ち方などを学びます。 ※第一部と第二部の通しでの組み合わせも可能です。その場合はそれぞれ参加費がかかります。 |
| 【参加費】 |
・第一部 親子1組2000円 ※例えばご両親とお子さん1人、お母さん+お子さん2人 等 申込時に何名で参加するかご記入ください。 ・第二部 1人2000円 ※当日現金払い、お釣りの無いようご用意ください。 |
| 【懇親会】 |
13:30～16:00 吉野コーチを囲んでの「はだし懇親会BBQパーティー」！ 参加費 一人または親子一組1500円（アルコール類は各自ご用意ください） 場所 ハードオフエコスタジアム横 スポーツ公園第３駐車場隣り バーベキューエリア ※要事前申し込み、どなたでも参加OKです！ |
| 【駐車場】 |
http://www.niigata-sportspark.jp/parking/index.html 駐車場についてはレストハウス・ラピアンタ前の駐車場が小さいため「長潟臨時駐車場」をお勧め致します。（駐車場マップ右上） また教室参加後のBBQパーティにご参加の方は、スポーツ公園第3駐車場をご利用頂くと、BBQ会場の目の前になります。地下通路を通ってレストハウスまでは徒歩で約15分ほどです。 第1駐車場は別イベント開催により混雑、または満車の可能性もあるとのことです。状況に応じて各自ご利用下さい。 |
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【講師】 |
吉野 剛（よしのつよし） 日本における裸足RUNの第一人者であり裸足走法の研究者。 サンディエゴ州立大学修士課程で裸足ランニングの研究を行い、現在アメリカで裸足RUNのブームの火付け役となった1人としても数えられる。 2012年3月に日本経済新聞の全面記事で大きく取り上げられるなど、テレビや雑誌、ラジオ、各メディアからも注目されている。 『裸足ランニング ～世界初！ ベアフット・ランナー の実用書～（ベースボール・マガジン社）』を執筆。イベントや講演などで全国 巡業中。 |
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